Zinacantepec impulsa la salud con jornadas gratuitas de activación física

Zinacantepec, Méx.-  Con la intención de seguir construyendo una comunidad más saludable y activa, el Ayuntamiento de Zinacantepec, a través del IMCUFIDEZ, mantiene abiertas las jornadas de Activación Física, un programa gratuito dirigido a la población en general que busca impulsar el movimiento diario como herramienta clave para mejorar la calidad de vida.

La estrategia municipal tiene como eje central acercar el ejercicio a las colonias y comunidades, eliminando barreras como el costo o la falta de espacios adecuados. Las sesiones están enfocadas en rutinas dinámicas, accesibles y seguras, pensadas para todas las edades, desde jóvenes hasta personas adultas mayores, fomentando no solo la actividad física, sino también la convivencia y el bienestar emocional.

Las actividades se realizan en distintos puntos del municipio. En las Canchas de Basquetbol de San Matías Transfiguración, las sesiones se llevan a cabo los lunes, miércoles y viernes, de 8:00 a 9:00 de la mañana. Por su parte, la Casa del Adulto Mayor de San Luis, en la comunidad de Mextepec, ofrece activación física los martes, miércoles y jueves, en el mismo horario matutino, brindando un espacio especialmente pensado para este sector de la población.

Asimismo, la Casa del Adulto Mayor de Linda Vista se suma a la iniciativa con sesiones los lunes, miércoles y viernes, de 8:00 a 9:00 de la mañana. En el Centro de Salud de San Juan de las Huertas, las actividades se desarrollan los lunes, miércoles y viernes, de 10:00 a 11:00 de la mañana, integrando el ejercicio como parte de una rutina preventiva de salud.

El Parque Colibrí también forma parte fundamental del programa, al contar con dos opciones de horario: martes, jueves y sábado, de 8:00 a 9:00 de la mañana, así como lunes, miércoles y viernes, de 5:00 a 6:00 de la tarde, facilitando la asistencia de quienes cuentan con diferentes tiempos disponibles.

Las autoridades destacaron que la activación física es completamente gratuita y reiteraron la invitación a la ciudadanía para sumarse. Con estas acciones, Zinacantepec refuerza su compromiso con la promoción de hábitos saludables, demostrando que el deporte y el movimiento son pilares para una mejor salud y una comunidad más fuerte.

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