Mantenernos activos es fundamental para estar sanos: Contreras

Huixquilucan, Méx.- “Con una gran participación de mujeres de todas las edades, se realizó la Clase Masiva de Zumba, actividad dirigidas a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, para mantenerse activos y construir hábitos sanos”, expresó la alcaldesa Romina Contreras Carrasco.

“Mantenernos activos es fundamental para estar sanos, por ello, en el Gobierno de Huixquilucan escuchamos y atendemos sus peticiones con el fin de mejorar su calidad de vida. Es importante realizar ejercicio diariamente porque mejora la salud y permite a las personas vivir más tiempo de manera independiente, sin enfermedades crónicas que, además, generan gastos fuertes que pueden perjudicar la economía de las familias”, comentó la alcaldesa.

Agregó que, a través del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte de Huixquilucan, se promueven distintas disciplinas en beneficio de la población para que tengan un estilo de vida saludable en espacios de sano esparcimiento, donde todos los miembros de la familia pueden sumarse y erradicar el sedentarismo para construir una sociedad que tiene una vida plena y activa.

Dijo que el Gobierno de Huixquilucan cuenta con gimnasios con barras de calistenia que se han instalado en espacios públicos de diversas comunidades del municipio, para contribuir al sano desarrollo de las familias, ya que son herramientas que pueden ser utilizadas desde los más pequeños hasta los más grandes, también hay parques y jardines públicos para que las familias pasen tiempo de calidad en un ambiente seguro.

La obesidad es un problema de salud pública en México, ya que afecta a una gran parte de la población, sobre todo a las mujeres adultas, que tienen 41 por ciento más de probabilidades de desarrollar esta enfermedad que los hombres, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, esta actividad donde participaron más de 200 personas se llevó a cabo en el Deportivo Constituyentes de 1917.

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