Club O50+ invita a realizar senderismo de bienestar en el Parque La Marquesa

Toluca, Méx.- Recientemente, el Club Orgullosamente 50+ fue inaugurado con el objetivo de promover la cultura del adulto activo con un enfoque integral, impulsando la participación del sector de 50 años y más en actividades deportivas, culturales, recreativas y de esparcimiento, siendo una de ellas el “Senderismo para el bienestar” a realizarse este domingo 26 de enero en el parque La Marquesa.

Bajo la premisa de dirigirse a una nueva generación de personas mayores que se están redescubriendo y reinventando, cambiando su modus vivendi y haciendo un cambio sustancial en el modus operandi de sus vidas, el Club O50+ invita no solo a las personas adultas mayores, sino a todo aquel que guste de las caminatas, el senderismo y el deporte a acudir a esta actividad que comenzará el próximo domingo a las 8 de la mañana en este hermoso parque nacional, que cuenta con paisajes llenos de pinos, senderos encantadores y aire fresco, siendo el lugar perfecto para desconectarte de la rutina y reconectar con la naturaleza.

De acuerdo a Wanda Suárez, directora de Wacasa Home Care y organizadora de esta actividad, esta será una de las primeras caminatas realizadas en el lugar, teniendo una distancia de 6 Km y durará aproximadamente 2 horas; además se tendrá que ir de color rojo ya que es el tema de esta caminata que tendrá un nivel ligero-medio, apta para todas las edades. 

Entre las recomendaciones destaca portar bloqueador, hidratarse mínimo desde 2 días antes y llevar 2 litros de agua, snacks, semillas, chocolate o algún sándwich. Podrán asistir con mascotas, las cuales deben llevar en todo momento correa.

“Esta es la primera ruta del año que se llevará a cabo en la Marquesa este domingo 26 de enero y el punto de reunión es afuera de las instalaciones de Fisioyak”, indicó Wanda Suárez.

Recordó que a inicios de este mes de enero en las instalaciones de la clínica Fisioyak, se mostró el calendario de rutas de senderismo que tendrá el club Orgullosamente 50+ capítulo Ciudad de México, liderado por la Lic. Wanda Suárez y el Lic. Emanuel García. Estas rutas de senderismo se realizan en ambientes controlados, con estrictos estándares de seguridad, personal capacitado y atento, apoyo constante para cualquier eventualidad, respeto por la naturaleza y fomento de la interacción social. Se pueden llevar a cabo tanto en México como en Estados Unidos.

La organizadora invitó a participar en esta actividad ya que la colaboración ayuda a seguir promoviendo el objetivo de “Hacer de un SEDENTARIO un SENDERISTA”.

Cabe destacar que el punto de reunión para las personas interesadas de la Ciudad de México en asistir será a las 6:45 am en la Clínica de fisioterapia Fisioyak, ubicada en Av. División del Nte. 1354, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México. https://maps.app.goo.gl/cWTrbKicQt7HScfH7

Para los que van de Toluca, Metepec y alrededores, el punto de reunión será en la Marquesa (comunicarse al celular ), y la caminata inicia a las 8:00 am; el registro se puede realizar en la página https://www.o50mas.club/event/senderismo-wellness-la-marquesa-cdmx-51/register y tendrá un costo de 280 pesos. Para más información se pueden comunicar al teléfono del club que es el 5544674140. Es importante que se registren o se comuniquen para poder asistir.

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