José Blas destacó los beneficios de practicar Tai Chi

Toluca, Méx.- Durante toda su vida, José Manuel Blas Flores ha practicado todo tipo de variantes de las artes marciales chinas, pero desde hace 19 años, Blas Flores se centró en el Tai Chi, una disciplina milenaria que le ha dado grandes satisfacciones, tanto en la parte emocional, como en su salud, por lo cual, invita al público en general a que se sumen a esta actividad, para que también puedan obtener los beneficios de este deporte.

El profesor de Tai Chi, José Manuel Blas Flores, quien practica esta disciplina desde hace 19 años, decidió hace 17 años impartir esta arte marcial china. Su amor por el deporte le ha permitido compartir esta pasión con muchas personas y su intención es hacerlo por siempre, pues aseguró que esta disciplina ayuda a los seres humanos a fortalecer el organismo en su totalidad, tiene la finalidad de contrarrestar el estrés, regular los problemas cardiovasculares, problemas digestivos y de otros tipos; “La idea es fortalecer el organismo por medio de la respiración, es un trabajo conjunto y aspecto físico”, comentó el experimentado profesor de Tai Chi.

José Manuel Blas Flores aseguró que, erróneamente esta disciplina ha sido catalogada como exclusiva para personas de la tercera edad, pues aseguró que el Tai Chi lo pueden practicar todos, porque nadie está exento de problemas de salud, aseguró que este deporte se puede practicar en cualquier lugar, de preferencia al aire libre y no se necesitan más que ganas para hacer Tai Chi.

“Es muy recomendable hacer Tai Chi, a nivel mundial los institutos médicos lo recomiendan para evitar enfermedades, se puede realizar en cualquier lugar, de preferencia en lugares abiertos, donde se tenga contacto con la naturaleza, de preferencia ahí, por la oxigenación”.

El profesor aseguró que en más de 17 años ha compartido el Tai Chi con muchas personas y dijo que tienen varios testimonios, donde el Tai Chi ha cambiado la vida de las personas, entre los que destacan, personas que padecían de calambres y algunos otros que redujeron sus niveles de estrés.

Por último, invitó al público en general a practicar esta arte marcial china, agregó que todos los martes de 7 a 8 de la mañana y los sábados de 8 a 10:00 horas, se encuentra en el Club Toluca, complejo deportivo avecindado en Av. Paseo Tollocan, Colonia Universidad, en Toluca, Estado de México, donde pueden practicar este deporte, en un espacio ideal, donde se encontrarán con la naturaleza y la relajación.

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