IMSS poniente emite recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias

Toluca, Méx.- Ante el descenso de la temperatura ambiental y el preámbulo de la temporada invernal, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Poniente emite algunas recomendaciones a la población para prevenir enfermedades respiratorias.

Los grupos de edad más vulnerables a los padecimientos respiratorios son: menores de 5 años y personas adultas mayores.

·La principal recomendación es evitar los cambios bruscos de temperatura y aumentar el consumo de vitamina C.

Por lo que el doctor Eduardo Ríos Camacho, médico adscrito a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 61, detalló que en esta época del año los padecimientos de vías respiratorias aumentan hasta en un 70%, siendo las más comunes: rinofaringitis y amigdalitis, las cuales si se complican pueden derivar en una neumonía.

Y ante síntomas como fiebre, dolor de garganta, tos, congestión nasal, es importante acudir al servicio médico para recibir el tratamiento adecuado.

Para el caso de las y los menores, es de suma relevancia estar atentos si se presenta dificultad respiratoria, la cual se caracteriza por aumento en la frecuencia cardiaca, respiración agitada, que las costillas se marquen por el sobreesfuerzo para respirar, hundimiento del pecho y coloración morada en los labios.

Al identificar esta sintomatología es necesaria la valoración médica inmediata. Además, agregó que debe evitarse la automedicación, toda vez que la sintomatología suele modificarse y complica el hallazgo de un diagnóstico más certero.

Abrigarse bien, evitar cambios bruscos de temperatura, llevar una alimentación rica en vitamina C, (consumir limón, lima, mandarina, guayaba): son acciones que contribuyen a reforzar el sistema inmunológico.

Asimismo, pide continuar con las medidas preventivas como: lavado de manos frecuente, uso de cubrebocas y sana distancia a fin de reducir el riesgo de contagio.

Finalmente, hizo un llamado a la población a seguir las recomendaciones y ante la presencia de síntomas acudir a su Unidad médica más cercana.

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