Metepec fue sede del 10° Encuentro Estatal de Pausa para la Salud

Metepec, Méx.- La Secretaría de Salud en coordinación con el Gobierno de Metepec, realizó el 10° Encuentro Estatal de Pausa para la Salud, con el fin de promover estilos de vida saludables en el personal de salud que labora en las diferentes áreas de la medicina en el Estado de México.

En este encuentro, el presidente municipal Fernando Flores Fernández, agradeció que Metepec haya sido sede de este encuentro realizado en el Teatro Quimera, donde se calificaron aspectos en rutinas de activación física, coreografía o baile.

“Qué gusto ser parte del Décimo Encuentro Estatal de Pausa para la Salud en Teatro Quimera. En equipo, promovemos el bienestar físico a través de actividades que fomentan hábitos saludables. ¡Bienvenidos a esta gran tierra de barro!”, destacó el munícipe.

En este encuentro participaron un grupo de 15 a 25 de personas quienes presentaron una rutina de activación física, coreografía o baile que fueron evaluadas de con los criterios de una duración de 5 a 7 minutos; considerando: tiempo de calentamiento, actividad rigurosa y enfriamiento; Originalidad de la coreografía; Ritmo acorde a la música; Coordinación de movimientos por el grupo; Ejecución; Vestuario y creatividad; así como contar con paridad de género.

Los asistentes invitaron a la población a mantenerse activa físicamente por lo menos 30 minutos diarios. “No importa la edad que tengas, basta con que decidas activarte para que cambie tu vida. Lo importante es que realices actividades que te gusten y que puedas hacer la mayor parte de los días de la semana, para que poco a poco logres acumular 30 minutos diarios de actividad física”.

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