UAEMéx promueve la danza como arte y deporte

Toluca, Méx.- En la Universidad Autónoma del Estado de México UAEMéx se promueve la danza área como una actividad completa, donde se trabaja todo el cuerpo a través del arte y la actividad física, así lo afirmó Renata García Sánchez, entrenadora de danza aérea de la máxima casa de estudios mexiquense.

Los estudiantes de la UAEMéx ya pueden practicar danza aérea, un deporte retador, entretenido y completo, que ha tenido un impacto importante dentro de la comunidad universitaria, así lo piensa la entrenadora, Renata García Sánchez, quien afirmó que para la práctica de este deporte solo se necesita una tela “licra Magali”, la cual debe estar colgada a una altura de por lo menos 4 metros, y un aro denominado “Lira”, que se utiliza para los ejercicios aéreos requeridos por las practicantes de alta estatura para lucir sus figuras más estéticas.

Renata García aclaró que los universitarios que quieran ser parte de esta disciplina pueden hacerlo, pues con cada uno ellos iniciarán con ejercicios básicos enfocados en la resistencia, que es fundamental para adquirir el soporte y control del cuerpo al momento que se escala la tela. La flexibilidad es otra de las claves para la danza aérea puesto que esta cualidad es la que logra combinar la parte artística con el deporte, ya que se ejecuta la fuerza de la acrobacia.

“Se debe tener una buena condición para sonreír y disfrutar. Se hace mucha fuerza para escalar. Se necesita fuerza en brazos, piernas y abdomen. La flexibilidad evita las lesiones y es lo que hemos trabajado”, refirió Renata García, quien agregó que para esta disciplina es importante la constancia, el trabajo en brazos, piernas, espalda y abdomen.

Una de las estudiantes que ya practica esta disciplina es Vania Mitzi Mejía Velázquez, actualmente cursa el primer semestre en la Facultad de Lenguas y es integrante del equipo de danza aérea, por lo que comentó un poco de su experiencia.

“Estar arriba es confiar en mí porque dependo de mis brazos, de mi fuerza y estar segura que lo que estoy haciendo me va a sostener; además, es dejar mis miedos abajo y necesito hacerlo con seguridad, quitándome todos esos miedos”, expresó Mejía Velázquez.

Las prácticas se llevan a cabo en el gimnasio Soraya Jiménez Mendívil de la UAEMex, de lunes a viernes, de 9:00 a 11:00 horas, lunes y miércoles, de 13:00 a 15:00 horas, martes y jueves, de 14:00 a 16:30 horas.

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