Emite Protección Civil recomendaciones en esta temporada de calor

Zinacantepec, Méx.- La Coordinación General de Protección Civil y Gestión Integral del Riesgo del Estado de México hace un llamado a la población a tomar en cuenta las siguientes medidas de prevención durante esta temporada de calor.

Entre las medidas que se recomiendan para evitar un golpe de calor, se encuentran: evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, aumentar el consumo de líquidos y comer alimentos frescos como frutas y verduras.

Asimismo, es recomendable vestir ropa suelta y cómoda, preferiblemente en colores claros, usar lentes de sol, gorra o sombrero, y no olvidar la importancia de aplicar protector solar.

De igual forma, es importante evitar dejar a personas y mascotas dentro de vehículos con ventanas cerradas, y es recomendable no consumir bebidas alcohólicas para prevenir la deshidratación.

Durante esta temporada de calor es necesario prestar atención especial a los niños menores de cinco años, personas con enfermedades crónicas, adultos mayores y mascotas, ya que son más vulnerables a los efectos del calor.

Finalmente, se informa que el número de emergencia nacional 911, así como las redes sociales Facebook y Twitter, @pciviledomex, están disponibles para proporcionar información sobre estos y otros temas de prevención.