Lanza CMS de la UAEMéx talleres para adultos mayores

Toluca, Méx.- La Clínica Multidisciplinaria de Salud (CMS) de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx) ofrece talleres a adultos mayores para fomentar la movilidad física, la agilidad cognitiva y su incorporación a actividades cotidianas para que mantengan calidad de vida durante el envejecimiento, esto para combatir los efectos que provocó el aislamiento en casa derivado de la etapa más fuerte del COVID-19.
De acuerdo con la UAEMéx, los talleres que ofrecen son de “Rehabilitación Cognitiva”, que impulsan actividades para la memoria; “El libro de la vida”, que es un conversatorio de literatura, y el de Yoga, para la movilidad corporal. Todos con un costo de 100 pesos por cuatro sesiones que se imparten al mes de manera presencial.
Asimismo, de manera gratuita, también se imparte el taller de “Envejecimiento 5G”, que tiene como propósito la inclusión digital. En este caso, las sesiones se imparten todos los viernes de 11:30 a 13:00 horas.
Este taller busca que las personas adultas mayores tengan un acercamiento con las nuevas tecnologías y sepan utilizar dispositivos electrónicos como teléfonos inteligentes y tabletas con el propósito de facilitarles sus actividades y comunicaciones diarias.
Itzayana Méndez Ramírez, responsable del área de gerontología de la CMS, precisó que los talleres que ofrece la CMS buscan fomentar e impulsar una calidad de vida entre los adultos mayores, grupo de edad que cada año incrementa en el país.
“Lo que buscamos a través de estos talleres integrativos es que los adultos mayores empiecen a convivir y a aprender a hacer diferentes cosas, con el fin de que tengan un envejecimiento más activo y saludable”, dijo.
El taller Rehabilitación cognitiva tiene un horario los martes y jueves, de 13:30 a 14:40 horas; El libro de la vida será los días lunes y miércoles, de 11:00 a 12:40 horas, y el de Yoga, los martes y jueves, de 11:30 a 12:40 horas.
Los talleres son permanentes y están abiertos a los integrantes de la comunidad universitaria y público en general. Para acudir no se requiere cita previa.