Fundamental la salud mental entre jóvenes

Toluca, Méx.- Uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padecerá algún trastorno mental que supone 13 por ciento de morbilidad en este grupo etario, el suicidio la cuarta causa de muerte en el mundo en las juventudes de 15 a 29 años, señaló Andrea Novas Maldonado, Oficial Local de Derechos Humanos y Paz de la Organización en Pro de la Salud de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx).
La experta apuntó que falta difundir información respecto a padecimientos como la ansiedad y la depresión en las juventudes, ya que es necesario romper los estigmas que tienen las enfermedades mentales, porque es más valiente pedir ayuda que luchar contra ellas en solitario.
La universitaria indicó que el regreso de actividades presenciales se ha detonado los problemas de salud mental en jóvenes universitarios, lo que ha generado sentimientos de frustración, inutilidad y miedo al futuro, lo que ha provocado que las y los jóvenes se comparen con otras personas y se auto exijan.
Actualmente las y los jóvenes universitarios, además de las generaciones por venir, cuentan con una gran presión social, porque al contar con estudios profesionales se les exige acceder a un trabajo bien remunerado, un grado académico mayor al que ya obtuvieron, tener una familia y bienes propios, ya que eso es considerado como éxito.
Ante este escenario, Andrea Novas precisó que una de las grandes preocupaciones de las juventudes es la incertidumbre de saber que van a hacer cuando egresen, ya que existe una sobre exigencia en cumplir con las expectativas que su círculo cercano tiene sobre su futuro; además, al salir de la universidad y darse cuenta de la realidad laboral y económica les es más complicado cumplir aquellas metas y sueños que se han propuesto.
En este sentido, la también estudiante de medicina puntualizó que detectar trastornos mentales como la ansiedad y la depresión en las juventudes es más difícil, ya que se tiene el estigma de que no existen las enfermedades mentales. Por ello, no se pide ayuda, ya que también está la creencia de que si vas al psicólogo es porque tienes una enfermedad mental grave como la locura.
“Todos estos trastornos van a repercutir de manera física, como en el desarrollo profesional de los jóvenes, ya que si tienes depresión o ansiedad no puedes desarrollarte normalmente, por lo que es más difícil lograr los objetivos que tienes, ya que es como si tuvieras una carga que te detiene constantemente”, comentó.
Finalmente, subrayó la necesidad de apostar por el cuidado de la salud mental, ya que ésta brinda una serie de herramientas para hacer frente a las adversidades y lograr alcanzar un estado de bienestar que permite a las personas afrontar los momentos de estrés, desarrollar habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente.