Sobrepeso afecta salud mental del 30% de los adultos
- Laura Velásquez Ramírez
- 21 mayo, 2024
- Estado de México
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Toluca, Méx.- En México, el sobrepeso afecta a más del 75 por ciento de las personas adultas, de las cuales, el 30 por ciento tiene alguna condición como depresión, ansiedad, baja autoestima o alteraciones de la conducta alimentaria, señaló la Secretaría de Salud Federal.
Y es que, de acuerdo con expertos, la búsqueda de pérdida de peso es cada vez más frecuente entre las personas, no solo por cuestiones estéticas, sino por cuidar su salud, no obstante, el problema de este tipo de objetivo es que no siempre es sencillo cumplirlo y podemos llegar a necesitar ayuda.
Al utilizar un tratamiento o dieta puede provocar cierto estado de ansiedad y tensión, pérdida de la motivación si no se consiguen resultados rápidos, se pueden presentar problemas de confianza, de ahí la importancia de acudir con especialistas que ayuden a cumplir la meta deseada y ante ello, los psicólogos pueden también ser de gran ayuda.
Según la encuesta Hábitos de vida en la población mexicana, alimentación y su relación con el sobrepeso y la obesidad, el 65 por ciento de los mexicanos están preocupados por su salud, por lo que han optado por buscar un método para perder peso, pero solo el 32 por ciento lo consiguieron, mientras que el 68 por ciento restante tuvo resultados momentáneos o fracasaron en su objetivo.
Si bien, la pérdida de peso ayuda a la prevención de enfermedades, tales como sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión, y algunos tipos de cáncer. Para lograrlo, se deben realizar cambios permanentes en el estilo de vida y hábitos de salud.
Por lo que es necesario eliminar y depurar algunos patrones mentales y hábitos que boicotean los esfuerzos por bajar de peso, de ahí la necesidad de que al decidir bajar de peso se debe considerar la importancia de recurrir a la ayuda de un psicólogo bariatra.