Gimnasios de calistenia promueven un ambiente sano: Contreras

Huixquilucan, Méx.- “La calistenia contribuye a promover la tolerancia y el respeto, además  de alejar a los jóvenes de malos hábitos”, expresó la alcaldesa Romina Contreras al entregar el modulo para que los pobladores de La Cañada, hagan ejercicio.

Destacó que estos gimnasios al aire libre estarán por todo el territorio, alcanzando los objetivos que tiene el Gobierno de Huixquilucan de materia de salud, actividad física e inclusión social, de la población.

“Estos nuevos aparatos de calistenia son para que toda la familia realice ejercicio en el tiempo que pueda, principalmente, para los jóvenes y alejarlos de malos hábitos, y en este regreso a clases, queremos que todos los estudiantes combinen su estudio con actividad física, para que exista un equilibrio y la mente trabaje mejor”, expresó la presidenta municipal.

Agregó que este proyecto que comenzó en septiembre del año pasado, permite recuperar espacios abandonados en diferentes zonas de Huixquilucan, promoviendo un ambiente sano en las comunidades, colonias y fraccionamientos beneficiados, y responde a las necesidades de cada uno de los ciudadanos, al construir un municipio que apuesta por la salud con acciones y programas eficientes.

Al respecto, director general del Instituto de Cultura Física y Deporte de Huixquilucan, Germán Anaya Viteri, explicó que las barras de calistenia cuentan con mayor aceptación de la gente, ya que se trabajan los músculos de todo el cuerpo y se combina fuerza y resistencia, además de que es un ejercicio que no requiere un equipo especial para entrenar, existe un riesgo mínimo de lesionarte por la simplicidad de dicha actividad y mejora tu capacidad cardiovascular.