Durante esta época, todos deben protegerse de un golpe de calor

Toluca, Méx.- Lizeth Saldívar, médico familiar de la Clínica Lázaro Cárdenas del ISSEMyM, indicó que, cuando el cuerpo no puede mantener la temperatura corporal, es signo de un golpe de calor y durante esta temporada es más común que ocurran.
La experta señaló que, las personas que son inmunodeprimidas, principalmente mayores 65 años y que padecen alguna enfermedad crónica, son las personas más susceptibles, pues también toman medicamentos que les ayudan a regular el calor.
Otro sector que es vulnerable a estos golpes de calor son las personas que realizan ejercicio, sobre todo quienes tienen rutinas intensas, ingieren mucha cafeína y se ejercitan entre las 11:00 y las 16:00 horas.
Derivado de que durante los meses de marzo, abril y mayo son los más calurosos del año, detalló que lo más importante es tomar agua hervida, tener en casa un sobre de vida suero oral, de este último destacó que no es una bebida energizante, más bien es un medicamento que contiene sales de potasio y sodio que se absorben rápido en el intestino, también es fundamental lavarse las manos antes y después de ir al sanitario, así como, desinfectar frutas y verduras.
En caso de diarrea y temperatura elevada, se debe evitar el alcohol y cafeína, jamás se debe frotar la piel con alcohol, en caso de que a pesar de que mantengan el cuerpo hidratado y la temperatura no ceda, se debe consultar a un médico.
Apuntó que los meses en los que más se presentan este tipo de casos o afectaciones por golpes de calor ocurren desde marzo hasta septiembre, no obstante, es fundamental protegerse durante todo el año.