¿Cómo entendernos en pareja? 4 pasos para resolver juntos
- Laura Velásquez Ramírez
- 14 octubre, 2024
- Estado de México
- Alejandro Taohom, EdoMéx, equilibrio emocional, relación, Toluca, VirtuEmoción
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Toluca, Méx.- “En ésta vida todas las personas son únicas y distintas. Al momento de formar una relación, lo más importante es hablar de lo que cada uno siente, lo que se cree y se percibe, ya que nadie va a pensar igual que el otro y aunque ambos coincidan, siempre habrá diferencias, pero lo más importante es aprender a mediarlas, dialogar y llegar a un punto en el que ambos acepten que hay ciertos pensamientos en los que no confluirán, pero si quieren seguir el camino juntos aprenderán a entenderse mutuamente”, así lo explicó Alejandro Taohom, Estratega del equilibrio emocional e impulsor de VirtuEmoción.
En entrevista, el experto en el rubro destacó que a través de VirtuEmoción aplica cuatro pasos para hablar las diferencias en pareja, el objetivo es no tomarse todo de manera personal. A través de su experiencia, detalló que el primer paso es Hablarlo desde el yo, porque de ese modo se está hablando desde la misma persona y se deja a un lado a la pareja; mientras que el paso dos: consiste en hablar desde lo que la pareja siente.
“Por ejemplo, A) Me hablas feo y me lastimas ¿ya no me quieres? A) Te quiero platicar que a veces me pongo triste cuando escucho un tono particular de hablarme. En el caso dos: B) Sí te quiero, yo no te hablo feo lo que pasa es que tú eres muy sentimental. La respuesta del otro es: B) Ah ok ¿y cuál es ese tono?”, dijo.
El paso tres, dijo que consiste en no personalizar lo que sucede, ya que lo importante es recordar que todo nace de las creencias y percepciones, es decir, tener presente que todo nace de las percepciones. Y el paso cuatro, consiste en que se vale responder aclarando las percepciones, creencias o percepciones con la pareja.
“Te puedo aclarar ahora cual es mi percepción, si tú ya aclaraste tu percepción ahora te puedo aclarar mi percepción para que tu creencia o tu intención o percepción no es lo que tú creías, y ahora estamos aclarando las percepciones. Aquí hay que evitar defenderse o evitar justificarse. El objetivo es entendernos para resolver juntos”, dijo.
